健康の源

最近、顔がずっと痒く、かといって掻き毟るわけにもいかず、どうしようもなかった。そして今日やっと皮膚科に行ったら、顔にカビが生えるんですよ、と言われた。これは歳を取るとそうなるそうだが、ビックリ。犬の皮膚病なんかも、年齢と関係あるんだろうか。。  

今日は朝から腹筋運動を280回やった。ちょっと中途半端だけど、300回には届かなかった。もう腹筋が動かないくらいピクピクしていたので。ということで、東京都　障がい者　就職なんかも考えながら、行動することにしよう。ともなると、腹筋が割れない恐れもあるからね。  

ウエストがくびれる、こびれたウエストは憧れますよね。杏さゆりのウエストのくびれはもう芸術です。あんなくびれは、もちろん生まれ持っているものでしょうが、では、ウエストを痩せて手に入れる方法は。あるんです。それはコアリズムを踊ることです。コアリズムは、ラテンのダンスに乗って腰を振るダンスエクササイズ。レッツノート。  

コアリズムは、去年の夏から売れているロングセラーのダイエットエクササイズDVDです。これは結構人気で、今でもまだ売れています。ビリーズブートキャンプは爆発した後、もう全然ですが、コアリズムは長く長く売れ続けています。この原因は何か。それは女性をターゲットにしたエクササイズだからだと思うんですよ。  

クレジットカードにもランキングがある。一番人気なのは、やっぱり年会費無料のクレジットカードで、ライフカードではないだろうか。ライフカードはどのランキングでもクレジットカードランキング１位に輝いている。これは魅力的なクレジットカードということなんだろうね。  

おすすめのクレジットカードは何かと聞かれると、私は三井住友VISAカードだということにしている。JCBは良いんだけど、ちょっと限定されるところがあるから。VISAだと、ホントどこでも使える。JCBだと使えないところがあるんだよね・・。だからVISA。MasterCardでもいいけど。好みの問題だね。クレジットカード おすすめなら三井住友VISAカード。  

クレジットカードを使うと、優越感に浸れるよね。しかもゴールドだと尚更。クレジットカードの使いすぎは良くないけれども、クレジットカードを持っていると大きな買物のときでも安心。現金を持たなくてもいいので。だからクレジットカードは重宝するんだよね。今のところJCBゴールドで満足なんだけど、アメックスが欲しいなぁ。