http://ikuchan80.da-te.jp 健康法を色々と実践。 ja Sat, 01 Nov 2008 10:41:18 +0900 Sat, 01 Nov 2008 10:41:18 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 最近、顔がずっと痒く、かといって掻き毟るわけにもいかず、どうしようもなかった。そして今日やっと皮膚科に行ったら、顔にカビが生えるんですよ、と言われた。これは歳を取るとそうなるそうだが、ビックリ。犬の皮膚病なんかも、年齢と関係あるんだろうか。。 http://ikuchan80.da-te.jp/e129083.html http://ikuchan80.da-te.jp/e129083.html スキンケア Wed, 10 Dec 2008 16:40:05 +0900 今日は朝から腹筋運動を280回やった。ちょっと中途半端だけど、300回には届かなかった。もう腹筋が動かないくらいピクピクしていたので。ということで、東京都　障がい者　就職なんかも考えながら、行動することにしよう。ともなると、腹筋が割れない恐れもあるからね。 http://ikuchan80.da-te.jp/e127917.html http://ikuchan80.da-te.jp/e127917.html トレーニング Fri, 05 Dec 2008 08:50:11 +0900 ウエストがくびれる、こびれたウエストは憧れますよね。杏さゆりのウエストのくびれはもう芸術です。あんなくびれは、もちろん生まれ持っているものでしょうが、では、ウエストを痩せて手に入れる方法は。あるんです。それはコアリズムを踊ることです。コアリズムは、ラテンのダンスに乗って腰を振るダンスエクササイズ。レッツノート。 http://ikuchan80.da-te.jp/e127281.html http://ikuchan80.da-te.jp/e127281.html ダイエット Tue, 02 Dec 2008 09:46:45 +0900 コアリズムは、去年の夏から売れているロングセラーのダイエットエクササイズDVDです。これは結構人気で、今でもまだ売れています。ビリーズブートキャンプは爆発した後、もう全然ですが、コアリズムは長く長く売れ続けています。この原因は何か。それは女性をターゲットにしたエクササイズだからだと思うんですよ。 http://ikuchan80.da-te.jp/e127280.html http://ikuchan80.da-te.jp/e127280.html ダイエット Tue, 02 Dec 2008 09:44:39 +0900 クレジットカードにもランキングがある。一番人気なのは、やっぱり年会費無料のクレジットカードで、ライフカードではないだろうか。ライフカードはどのランキングでもクレジットカードランキング１位に輝いている。これは魅力的なクレジットカードということなんだろうね。 http://ikuchan80.da-te.jp/e127166.html http://ikuchan80.da-te.jp/e127166.html 金融 Mon, 01 Dec 2008 16:48:55 +0900 おすすめのクレジットカードは何かと聞かれると、私は三井住友VISAカードだということにしている。JCBは良いんだけど、ちょっと限定されるところがあるから。VISAだと、ホントどこでも使える。JCBだと使えないところがあるんだよね・・。だからVISA。MasterCardでもいいけど。好みの問題だね。クレジットカード おすすめなら三井住友VISAカード。 http://ikuchan80.da-te.jp/e127165.html http://ikuchan80.da-te.jp/e127165.html 金融 Mon, 01 Dec 2008 16:46:45 +0900 クレジットカードを使うと、優越感に浸れるよね。しかもゴールドだと尚更。クレジットカードの使いすぎは良くないけれども、クレジットカードを持っていると大きな買物のときでも安心。現金を持たなくてもいいので。だからクレジットカードは重宝するんだよね。今のところJCBゴールドで満足なんだけど、アメックスが欲しいなぁ。 http://ikuchan80.da-te.jp/e127164.html http://ikuchan80.da-te.jp/e127164.html 金融 Mon, 01 Dec 2008 16:43:52 +0900 健康には、体の健康と心の健康がある。心と体はつながっており、心の健康をここでは考えてみる。良いお話を聞くと、元気が出てくる。きみまろの漫談を聴くと、もう元気になる。瀬戸内寂聴さんの法話も聞くと元気になる。これが大事だよね。 http://ikuchan80.da-te.jp/e123867.html http://ikuchan80.da-te.jp/e123867.html 心の健康 Sun, 16 Nov 2008 19:43:20 +0900 ダンディハウスで、ちょっとした嬉しいことがあった。僕はダンディハウスに通っているんだが、誕生日その日に行った。そしたら、店員さんが「誕生日おめでとうございます！」といって、驚くプレゼントをいただいた。凄いよダンディハウス。エステに通っていて、綺麗な肌以外にもステキなものが贈られた。 http://ikuchan80.da-te.jp/e121656.html http://ikuchan80.da-te.jp/e121656.html スキンケア Wed, 05 Nov 2008 17:36:15 +0900 デパートをぶらぶらしていたら、スカルプD取扱い店というコーナーを発見。はて・・スカルプDとは？スカルプというのは地肌という意味だから、きっと髪の毛とか地肌とかに関係あるんだろう、と思いながら商品を手にとって見てみる。スカルプD。やはりそうだ。育毛効果が期待できるシャンプーだそうで、地肌の汚れを徹底的に洗い流すことによって、髪の毛の成長を促すそうだ。僕はまだまだ大丈夫なんだけど、将来のためにこれからスカルプDで地肌を綺麗にしてやろうかと思う。そしてスカルプDを購入。 http://ikuchan80.da-te.jp/e120807.html http://ikuchan80.da-te.jp/e120807.html 育毛 Sat, 01 Nov 2008 10:47:17 +0900